Čo robiť s bolesťou kĺbov

Čo robiť s bolesťou kĺbov

Bolesť kĺbov, najmä kolien, je veľmi častým problémom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Patria sem vek, nadváha, preťaženie a následky zranenia. Ak tento problém nevyriešite včas, bolesť sa iba prehĺbi.

Samozrejme, ak ste nedávno boli zranení alebo máte nehodu, taká bolesť je tiež prirodzená treba navštíviť lekára. Ale ak váš život neprešiel nijakou konkrétnou zmenou, ale bolesť je nepríjemná, mali by ste skúsiť tento liek!

Výhody sezamových semien

Tieto semená sú jedným z najbohatších zdrojov. vápnik a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie kĺbov. Sezam preto môže znížiť riziko osteoporózy a opraviť poškodené šľachy. Ak ho používate každý deň, rýchlo zabudnete na svoje problémy!

Zmiernenie bolesti kĺbov

prísady

  • Sezamové semienka – 4 lyžice. l.
  • Ľanové semená – 8 lyžíc. l.
  • Želatína – 2 lyžice. l.
  • Rozinky – 3 polievkové lyžice. l.
  • Tekvicové semená – 40 g
  • Med – 200 g

varenie:

  1. Semená opláchnite tečúcou vodou.
  2. Všetko zmiešajte s strúhačkou.
  3. Nalejte zmes do misky alebo pohára a chladte.

Aby ste dosiahli efektívny výsledok, musíte použiť 1 polievkovú lyžicu. Ráno a popoludní pred jedlom. O niekoľko dní neskôr bolesť bude oveľa menej závažná.

A čo je najdôležitejšie, na rozdiel od väčšiny liekov neobsahuje nič škodlivé. Ak teda nie ste alergický na žiadnu zložku, nezabudnite sa o recept podeliť so svojimi priateľmi!

Čo robiť s bolesťou kĺbov

Bolesť kĺbov, najmä kolien, je veľmi častým problémom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Patria sem vek, nadváha, preťaženie a následky zranenia. Ak tento problém nevyriešite včas, bolesť sa iba prehĺbi.

Samozrejme, ak ste nedávno boli zranení alebo máte nehodu, taká bolesť je tiež prirodzená treba navštíviť lekára. Ale ak váš život neprešiel nijakou konkrétnou zmenou, ale bolesť je nepríjemná, mali by ste skúsiť tento liek!

Výhody sezamových semien

Tieto semená sú jedným z najbohatších zdrojov. vápnik a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie kĺbov. Sezam preto môže znížiť riziko osteoporózy a opraviť poškodené šľachy. Ak ho používate každý deň, rýchlo zabudnete na svoje problémy!

Zmiernenie bolesti kĺbov

prísady

  • Sezamové semienka – 4 lyžice. l.
  • Ľanové semená – 8 lyžíc. l.
  • Želatína – 2 lyžice. l.
  • Rozinky – 3 polievkové lyžice. l.
  • Tekvicové semená – 40 g
  • Med – 200 g

varenie:

  1. Semená opláchnite tečúcou vodou.
  2. Všetko zmiešajte s strúhačkou.
  3. Nalejte zmes do misky alebo pohára a chladte.

Aby ste dosiahli efektívny výsledok, musíte použiť 1 polievkovú lyžicu. Ráno a popoludní pred jedlom. O niekoľko dní neskôr bolesť bude oveľa menej závažná.

A čo je najdôležitejšie, na rozdiel od väčšiny liekov neobsahuje nič škodlivé. Ak teda nie ste alergický na žiadnu zložku, nezabudnite sa o recept podeliť so svojimi priateľmi!

Leave a Reply