Podmienky na zotavenie z operácie nahradenia bedra

Fázy a podmienky zotavenia po nahradení bedra

Operácia náhrady bedra zaostáva a je nahradená rehabilitáciou. Teraz je dôležité, aby bol pacient mimoriadne pozorný k svojim pocitom a úspešne absolvoval všetky fázy bez komplikácií. Nie je potrebné sa báť, vyskytujú sa zriedka a spravidla pri špeciálnej liečbe, ktorá sa líši od prvého dňa po operácii. Rehabilitačná liečba trvá asi 3 mesiace, z ktorých pacient strávi dva až tri týždne na klinike a zvyšok času bude pokračovať v cvičeniach a postupoch v dobre zavedenom lekárskom stredisku alebo doma v prísnom súlade s uverejnenými usmerneniami…

Kde sa lepšie zotaviť – doma alebo na klinike?

Pooperačná operácia zákroku bedrového kĺbu je nielen v počiatočnom štádiu, ale aj v neskorom štádiu, je tiež lepšie dohliadať na ortopéda a profesionálneho inštruktora v záťažovej terapii. Prečo je to také dôležité? V neskorších fázach môžete svoj potenciál preceňovať tým, že začnete klásť väčší tlak na operovaný kĺb, ako je v tomto momente pripravené, endoteliálnu dislokáciu, relaxáciu a ďalšie problémy. Zvyčajne sa to stáva presne vo vzdialenejšom období pobytu doma, keď sa osoba pri výraznom zlepšení stavu rozhodne, že už môže prekročiť uvedené limity. V skutočnosti sa konečná fixácia protézy na pohybový aparát ešte neuskutočnila a neuskutoční sa po 3 až 4 mesiacoch, a tu je výsledok.

Prečo potrebujeme odbornú starostlivosť? Len on je schopný sprostredkovať pacientovi podstatu liečebného procesu. Bez cudzieho vedenia nemôže rehabilitáciu zabezpečiť ani ten najinšpinovanejší a najinformovanejší pacient.

Je vhodné zostať pod dohľadom špecialistov tak dlho, ako je to možné, ktorí, berúc do úvahy dynamiku zotavenia a individuálne charakteristiky pacienta, vyberú optimálnu úroveň cvičenia, vykonajú potrebné úpravy, aby ich zvýšili alebo znížili, a monitorujú správnosť každého cvičenia. Inštruktor rehabilitácie a ošetrujúci lekár zabezpečia, aby rehabilitácia po nahradení bedrového kĺbu bola dokončená bez komplikácií a včas poskytovala celý rad povinných preventívnych opatrení…

Počas cvičenia niekto naozaj ťahá, kňučí, bolí, ale iba fyzioterapeut s mnohými takými pacientmi môže rozumne vysvetliť dôvody a vzbudiť sebadôveru…

Pacient, ktorý sa podrobuje pooperačnému núdzovému plánu, by mal pri výmene bedrového kĺbu jasne sledovať individuálny rehabilitačný program. Pozostáva iba z vysokokvalifikovaného špecialistu v súlade so zavedenými normami endoprotetiky pre konkrétny lekársky prípad..

Postupnosť krokov, času a kľúčových funkcií

Pooperačné fázy

Intervaly podľa obdobia pooperačné

Režim činnosti motoraa

1 až 7 dní vrátane akútna reaktívna zápalová reakcia skorá stráž od 8. do 14. epitelizácia, kontrakcia, hojenie rán mierne tonikum Neskoré štádium od 15 dní do 6 týždňov začiatok rekonštrukcie: prevláda kostná resorpcia primárne zotavenie od 7 do 10 týždňov. dominancia procesov regenerácie tuhých tkanív neskoré zotavenie od 11 týždňov do konca 3 – 4 mesiacov odo dňa chirurgického zákroku dokončená oprava kostí aplikovaná na nové podmienky adaptívne

Ortopedickí lekári dôrazne odporúčajú vykonať liečebnú a rehabilitačnú fázu 3 týždne po operácii na ortopedickom oddelení chirurgickej nemocnice, potom približne rovnako ako v špecializovanom rehabilitačnom stredisku. Potom, s cieľom upevniť svoje výsledky, sa zúčastnite kurzu Move & Flexion v kúpeľoch špecializujúcich sa na profily podporno-pohybovej a profylaktickej liečby…

Včasná fyzická rehabilitácia

Z tabuľky je zrejmé, že zotavenie z operácie nezávisí od jedného týždňa, ale v priemere po 3 až 4 mesiacoch. Komplexní pacienti sa môžu zotaviť zo šiestich mesiacov na rok. Zvážime teda, z čoho pozostáva počiatočná fáza rehabilitácie..

Prečo si myslíte, že v zásade potrebujeme rehabilitáciu? Pretože kĺb sa vám predstaví „nový“ a okolité tkanivá budú „staré“ a normalizácia ich môže dosiahnuť iba rehabilitáciou…

Ciele a ciele

Počiatočné princípy zotavenia bedra z chirurgického zákroku sú založené hlavne na použití vyváženej fyzickej terapie, jemných statických cvičení a myostimulačnej fyzioterapie. Okrem toho sa pacientovi poskytuje odborná lekárska starostlivosť vrátane antibiotickej liečby, vaskulárnych liekov, antiseptickej liečby rán. Vyvážená a účelná cvičebná terapia poskytuje správne lieky:

  • stimulácia prietoku krvi dolných končatín;
  • odstránenie zápalu, edému, bolestivého syndrómu;
  • zvýšenie svalovej sily a rozsahu pohybu v problémovej oblasti;
  • korekcia statiky delení chrbtice;
  • prevencia pooperačných nežiaducich reakcií (trombóza, infekcie atď.) a rozvoj stabilnej imunity proti všetkým možným následkom.

Kompresné manžety sú nevyhnutným opatrením na prevenciu trombózy v prvých dňoch po chirurgickom zákroku.

Od prvého dňa sa také zariadenie používa na pasívne predlžovanie kĺbov. Používa sa na koleno aj bok.

Toto obdobie zabezpečuje realizáciu jedného z najdôležitejších cieľov – včasnú aktiváciu chirurgického pacienta. Rehabilitačný terapeut, inštruktor a metodik fyzioterapie, by mal človeka naučiť všetky pravidlá fyzického správania, s istotou pomocou pomôcok na pohyb; pomáhať rozvíjať správny stereotyp postoja chôdze a sedenia, stúpania a lezenia po schodoch. Medzi ich povinnosti patrí aj varovanie pacienta pred všetkými druhmi motorických aktivít, ktoré sú počas tohto obdobia prísne zakázané..

Fyzický režim

Od prvého dňa odporúčame nasledujúce triedy:

  • bráničné dychové cvičenia;
  • Pohyb končatín a pohyb končatín s aktívnym cvičením, vrátane napínania / rozširovania členkového členku na mierny pocit únavy vo svaloch nôh;
  • Posilnenie slizníc, stehennej a svalu žalúdka pomocou izometrického namáhania príslušných zón;
  • zdvíhanie panvy na základe lakťov Move & Flexoy a chodidiel dolných končatín, aby sa predišlo krvácaniu a nekróze pokožky v dôsledku ich stlačenia v dôsledku dlhodobého pobytu v posteli;
  • od 2 do 3 dní zahŕňajú až 6-krát denne po dobu 15 minút personalizovanej pasívnej aktívnej náhrady nôh náhradným kĺbom (zdvihnite končatinu, posúvajte nohy na lôžko nohami bližšie k kolenám, ohýbajte kolenný kĺb menej ako 90 stupňov;
  • špeciálne posilňovacie cvičenia pre aduktory a únoscovia, ako aj pre bedrové svaly (Hula-hula, Thomasov test atď.).

Približne po 2 dňoch je pacient oprávnený sedieť (sedieť nie dlhšie ako 15 – 20 minút), zatiaľ čo lekár predpíše viac cvičení v sede, ako je napríklad natiahnutie nohy v kolennom kĺbe a jej držanie v predĺženej polohe po dobu 5 sekúnd (10 sád). 5-6 krát denne.). Od 3. dňa pacient začína vstávať, vstávať a mierne kráčať po barle a potom presunúť svoju váhu na problematickú stránku. Spočiatku je doba chôdze 5 minút, ale čas sa postupne sčítava a do konca tohto obdobia by ste mali chodiť trikrát denne asi 30 minút…

Samostatnou oblasťou rehabilitácie je pracovná terapia, pri ktorej je pacient vyškolený, aby si mohol bezpečne slúžiť: vstať a ísť spať, obliecť si ponožky a topánky, ďalšie oblečenie, zdvíhať veci z podlahy, používať barle atď…

Opierka na nohy sa umiestňuje veľmi opatrne, počínajúc miernym dotykom chodidla po podlahu a postupne sa zvyšuje percento zaťaženia podpery. Po zvládnutí parkovacej polohy sa pacient pod vedením metodika naučí cvičiť:

  • únos s nohou natiahnutou do strán a zozadu, spočívajúcou na chrbte postele, stoličky alebo chodítka, aby sa zabránilo bolestivým pocitom;
  • flexia kolena ťahajúca pätu k zadku, napínajúcu sliznicu;
  • riadený prenos hmotnosti z jednej nohy na druhú, z jednej strany na druhú atď..

Bezpečnostné opatrenia

Už viete, ako dlho trvá rehabilitácia muskuloskeletálnej náhrady bedrového kĺbu a že muskuloskeletálny systém je v počiatočných štádiách príliš slabý. Preto dôsledne dodržiavajte pokyny uvedené nižšie, aby ste zabránili posunutiu alebo nestabilite funkčných komponentov endoprotetiky v umelých kotvových úchytkách TBS…

  1. Neprekračujte amplitúdu kyčelnej flexie o viac ako 90 stupňov, najmä ak je jej vnútorná rotácia a redukcia väčšia.
  2. Na protetický segment nevyvíjajte celé axiálne zaťaženie. Toto je nebezpečné, keď je implantát uvoľnený..
  3. Nesedajte na stoličkách, pohovkách alebo na nízko položených posteliach. Správny nábytok by mal byť dostatočne vysoký.
  4. Vyhnite sa energetickým a nedobrovoľným pohybom kĺbov, a to ako pri starostlivosti o seba, tak aj pri regeneratívnej fyzickej terapii. Toto miesto je prísne zakázané po dobu najmenej 4 mesiacov, pretože zabúda na polohu chodidla!
  5. Pri cvičeniach zameraných na obnovenie bedra po úplnej náhradnej operácii buďte opatrní, aby ste chodidlá nepribližovali k sebe a nepretínali sa…
  6. Neužívajte lieky, ktoré majú analgetické účinky, tesne pred cvičením alebo počas cvičenia. Silne potláčajú citlivosť na bolesť, čo vedie k strate ich vlastného pocitu počas cvičenia, čo môže vážne poškodiť operačnú nohu…
  7. Neklaďte na problémovú stránku ani počas spánku, ani počas normálneho odpočinku. Postavte sa na bok vášho Move & Flex pomocou valčeka alebo malej podložky a umiestnite ich medzi dve končatiny. Chráni pred náhlym zlyhaním pohybu, ktoré môže poškodiť kĺb endoprotetických prvkov kĺbu. Je žiaduce, aby ste prvýkrát spali na chrbte, pričom nezabudnite vložiť vankúš medzi nohy.

Valec medzi nohami je povinnou požiadavkou jeden mesiac po operácii. Prekročenie nohy zvyšuje riziko dislokácie implantátu.

Trvanie rehabilitácie v počiatočnom cykle po nahradení bedrového kĺbu je na individuálnom lekárovi. Ak boli všetky ciele a ciele dosiahnuté v plnom rozsahu, zdravie bolo dosiahnuté včas, zotavenie je podľa plánu, potom je pacient presunutý do ďalšej fázy – najdlhšia a najmenej zodpovedná.

Toto riziko je tiež vysoké pri bedrovom kĺbe pod 90 stupňov.

Pokročilý systém obnovy

Od vykonania náhrady bedrového kĺbu uplynulo asi 3 týždne a rehabilitácia sa stala rozmanitejšou, s dlhším časom a intenzitou. Špecialista dodáva zavedenú fyzioterapeutickú liečbu, menovite elektromyostimuláciu a ultrazvuk, viac procedúr mikrocirkulácie svalov a svalov a optimalizáciu osteoreparatických procesov:

  • elektroforéza vápnikom, prípadne bischopit;
  • infračervená laserová terapia;
  • balneologické ošetrenie;
  • akupunktúra;
  • parafínová terapia a aplikácia ozokeritídy;
  • lumbosakrálna chrbtica a masáž chodidiel Move & Flexoy.

Nie je nič lepšie ako obnovovací bazén, ale nezabudnite, že niť sa musí najskôr liečiť!

Fyzikálna terapia pozostáva hlavne z dynamických cvičení, tréningu odporu a silového tréningu. Pacient pod dohľadom tejto metódy vykonáva rôzne komplexy cvičebnej terapie na špeciálnych cvičebných pomôckach a využíva športové vybavenie, ako sú gumové pásy, ľahké materiály, stupňovité plošiny, blokové škrupiny…

Odpruženie je skvelý spôsob, ako nalákať najhlbšie svaly..

Kľúčové ciele v neskorom období

Hlavnými cieľmi tejto fázy sú fyzický vývoj dolnej končatiny, pokiaľ neobnoví všetky funkcie, chôdzu a držanie tela a nezlepší stav svalovej a kostrovej sústavy. Fyzioterapia je opäť v centre úloh. Fyzikálna terapia sa nezruší, nahradenie bedrových kĺbov v rehabilitácii má rovnako dôležité miesto. Takže teraz sú všetky liečebné a rehabilitačné opatrenia zamerané na:

  • maximálne možné rozšírenie funkcií podporujúcich končatiny podporujúce motor, dosiahnutie úplnej stability TBS a plný rozsah pohybu;
  • regulácia normálneho svalového tonusu, zvýšená svalová vytrvalosť;
  • vykonávanie symetrickej podporno-kinematickej práce na obidvoch nohách;
  • korekcia adaptívnych návykov, ktoré musel pacient dodržiavať pred a po operácii kvôli strachu z motorického zlyhania a bolesti.

Tak ako predtým, inštruktor rehabilitácie spolupracuje s oddelením na prispôsobení sa novému životnému štýlu, na vývoji udržateľných pohybov, ktoré použije na starostlivosť o seba, robiť domáce úlohy a mimo domova…

Nordická chôdza je dobrá pre jeho bezpečnosť.

Je dôležité pochopiť, že po komplikovanej muskuloskeletálnej operácii nebude mať okamžitý účinok. Primeranosť typu, frekvencie, intenzity a trvania fyzického cvičenia, ktoré sa má vykonať na kĺbe, bude mať v prvom rade vplyv na to, ako sa vykonáva rehabilitácia a ako dlho bude potrebná náhrada bedrového kĺbu. Účinnosť a rovnováha vášho MOVE & Flexion je ovplyvnená povinnou starostlivosťou pacienta o prekonanie jeho lenivosti, slabosti a strachu…

Pozor! Je dôležité pochopiť, že TBS bol nahradený umelým orgánom. Áno, je to analogický orgán, ktorý sa zhoduje s konfiguráciou a funkčnými parametrami anatomickej a fyziologickej jednotky, ale v žiadnom prípade to nie je biologicky prírodný prvok. Urobiť z „novej“ súčasti pohybového aparátu integrálnu súčasť jediného lokomotorického reťazca, harmonicky zladeného so všetkými anatomickými štruktúrami, je pomerne zložitý proces, ktorý si vyžaduje čas a terapeuticky kompetentný cielený účinok na protetickú nohu..

Následné vyváženie je pre tých, ktorí chcú čo najlepšie liečiť..

Teraz sa trvanie túr zvýši na 60 minút, frekvencia – až 4-krát denne. Po 1,5 až 2 mesiacoch, možno trochu skôr alebo neskôr, ošetrujúci lekár zruší používanie bariel a umožní im pohybovať sa pomocou palice. Trstina sa používa, kým sa nepotvrdí úplná regenerácia operačného priestoru. Zvyčajne je zrušená a bez podpory môže bežať 13 až 17 týždňov.

Hlavná zložka neskorej cvičebnej terapie

Počet opakovaní jedného typu cvičenia – 6-10 krát, cyklický komplex – 2-3 krát denne.

    Únos TBS s odporom v polohe „ležanie“ a „státie“ pomocou špeciálnej gumičky alebo pružného lana.

Neponáhľajte, robte to veľmi pomaly.

Čím horšia je noha na povrchu, tým väčšie je zaťaženie zadnej strany stehna.

Je nepravdepodobné, že sa dostane do zadku, ale musí sa o to usilovať.

Nie je to celkom most, ale skôr panvový výťah.

Toto cvičenie je ľahšie ako na bicykli, urobte to tak s Move & Flexoy, ako aj s kontrolovanou nohou..

Pred použitím gymnastiky sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že žiadne cvičenie nemá kontraindikácie pre váš zdravotný problém..

Počas týchto období zahŕňa rehabilitácia zahŕňajúca úplné nahradenie kĺbu endoprotézou cyklistiku a vodnú gymnastiku. Okrem toho bude veľmi prospešné, aby pacient plával v bazéne a aby mu „pošmykol na hrudi“. Nezabudnite však na postupný prechod na nový typ techník telesnej výchovy a na rozumné zvýšenie tempa, sily a času rehabilitačných cvičení. Na klinikách, ako sú 3, 6 a 12 mesiacov, sa vyžaduje povinné diagnostické testovanie.

Tip! Ak ste ďaleko od plávania, chôdze po ulici v zime a nie od chôdze, cvičenie zaberá veľa miesta, potom si kúpte cvičebný stroj. Toto je neuveriteľne efektívny tréningový stroj dolných končatín..

A posledná chvíľa, ktorá je predmetom záujmu mnohých ľudí, ktorí podstúpili protetiku TBS, ale ktorí sa hanbia opýtať špecialistu: Kedy je povolený intímny život? Nemôžete mať sex, kým neprirodzený kĺb nie je pevne spojený s kostnými štruktúrami a starostlivo pripevnený k svalom a väzom – hlavným „páčkam“, vďaka ktorým je protéza funkčná. A to je možné, ako sme opakovane poznamenali, 90 až 120 dní po protéze s úspešným uzdravením.

Leave a Reply